gumy hamujące łaknienie Indeks          Lisa Paul          Linux USB          Guam art          Guzzi V7          gumy Maoam


Linki Alone gumy do piór wycieraczek 530 gumy od skrzyni sprzęgła Seicento gumy pod wahaczami w Peugeot 206 gumy na przegubach VECTRA A gumy do żucia winterfresh gumy do sprężyn E46 gumy pod relingi Accord
  • podstrona 472
  • piosenki kelly 2
  • xgame gra 100x
  • do podstrony 1116
  • lancuszki jedyne wyjscie

  • Newsletter Your E-mail Address:

      Subscribe
      Un-Subscribe



    Login here
    Uid 
    Pwd
                
                         
             

     

    Search This Site
    two or three keywords

              
    Tell a Friend About This Web Site!

    Your Email  
    Friend's Email
    Message

         

                                           

                                                                                                                                         

     
    Welcome to ArticleCity.com

    Alone

    Temat: wegetariańskie dziecko

      Uważam, że dieta przyszłej mamusi musi być szczególnie urozmaicona. Ja przed ciążą mogłam się zadowolić dosłownie suchą bułką i np. jakimś serkiem i tak dotrwałam sobie w pracy do obiadu tzn. do godz. 17. Ale kiedy zaczęłam mysleć już o dzidziusiu to zaczęłam bardziej zwracać uwagę na to, co jem. A teraz to już szczególnie. Żeby się nie rozpisywać za bardzo, to powiem, ze staram się odżywiać "książkowo". Nie tknęłabym się na pewno żadnego alkoholu, chociaż czytam, ze niektóre mamusie piją piwo... Na tyle na ile zdrowie mojego dziecka zależy ode mnie, to chcę mu dać jak najwięcej wartościowych składników. Jest to organizm, który rozwija się z minuty na minutę, a nie taki, któremu, jak mi starej babie :))) obumierają już niektóre komórki. Zawsze wybieram owoce, warzywa czy miód zamiast słodkiego wafelka. I nie mam z tego powodu stresów, bo jest to moje wewnętrzne przekonanie, które hamuje bezboleśnie łaknienie słodyczy. Na dodatek mam później wewnętrzną satysfakcję i spokój, że dostarczyłam mojemu maluszkowi coś wartościowego.

    Nie chcę Tobie niczego narzucać ani specjalnie doradzać. Powiem tylko co myślę wegetarianizmie w ciąży. Okres ciąży nie trwa wiecznie ani tego czasu się nie powtórzy, dlatego powinno sie "zapomnieć" o sobie a bardziej pomyśleć o tym, co dać nowemu życiu najlepszego.
    Piszesz, że w wędlinach i mięsie są różne dziwne subsatncje... A gdzie nie ma? Piszesz, że jesz jajka i pijesz mleko. Przecież jeżeli faszerują zwierzaczka czymkolwiek, to będzie to także w każdej komórce jego ciała. I czy kupisz mięso, czy śmietanę, to nie się nie uchronisz. Czy jesz słodycze, lody? Jaki jest tego skład...3 naturalne, resztę to jakaś guma guar, E 203, E.... Czy to jest zdrowsze? Trudno, taki mamy świat, że ważne jest to, aby się towar sprzedał, a nie był jadalny.
    Zostało Ci jeszcze tyle lat życia w wegetarianizmie, moze nawet kiedyś Twoje dzieciątko się na taki sposób życia przerzuci ale nie odbieraj mu teraz tego, o co ono nie może się upomnieć. Czy wolisz łykać witaminy w tabletkach, które z naturalnymi witaminami mają wspolny jedynie wzór chemiczny?

    Pozdrawiam
    Pati i 31tyg. mysia

    <P ID="edit"><FONT class="small">Edited by Pati68 on 2002/08/23 23:46.</FONT></P>
    Źródło: forum.dziecko-info.com/showthread.php?t=87178



    Temat: Cała prawda o tabletkach i suplementach dla puszystych!
    Dot.: Cała prawda o tabletkach i suplementach dla puszystych!
      artykul z FOCUSa

    i oto on:
    ""Pożerają tłuszcz, nie pozwalając mu odłożyć się w organizmie albo wypełniają żołądek, dając złudne wrażenie sytości. Hamują apetyt lub przyspieszają trawienie. Jak działają te specyfiki?Należałoby raczej określać je mianem środków wspomagających odchudzanie niż odchudzających. Samo ich spożywanie nie odciąży organizmu ze zbędnego balastu. Walka z nadwagą wymaga jeszcze zmiany trybu życia, nawyków żywieniowych i ruchu. Dietetyczne środki spożywcze mogą jednak być dodatkowym wsparciem. W aptekach dostępne są różne ich rodzaje.

    Wypełniacze żołądka
    (np. Ananas, Aplefit, Bio-błonnik, Bioslank, Otrębuski, Trimline)

    Wiążą znaczne ilości wody, pęcznieją w żołądku i sprawiają, że zanika odczucie głodu. Nie mają żadnej wartości energetycznej. To grupa różnych włókien roślinnych nieabsorbowanych przez organizm, np. celuloza i gumy (ksantan, lignina, pektyny). Wypełniaczem jest też błonnik pokarmowy - w postaci naturalnej występuje w wielu produktach żywnościowych, np. w ziarnach, otrębach, pełnoziarnistym chlebie i niektórych warzywach i owocach. Większość produktów z błonnikiem wymaga wolnego żucia. Uaktywnia się wówczas mechanizm odczuwania sytości, zanim jeszcze żołądek się napełni.

    Pożeracze tłuszczu
    (np. Chitinin, Chitochrom, Chitosan, L-karnityna, Redufat)

    Nie tyle same pochłaniają tłuszcz, co znacznie utrudniają przyswajanie go z pokarmów. Niektóre zmniejszają aktywność enzymu rozkładającego tłuszcze. Jednym z silniejszych środków w tej grupie jest Xenical (orlistat), wydawany na receptę. Redukuje przyswajanie tłuszczów z pokarmów około 30%. Wymusza to jednak zmianę sposobu odżywiania. Gdy dieta jest zbyt tłusta, lek wywoduje biegunki.

    Katalizatory trawienia
    (Bio-Aciv Tea, Figura 1, Herbaton, Teavera)

    To raczej "pogarszacze" trawienia - mówią o tej grupie środków dietetycy. Większość z nich przestrzega przed tymi specyfikami. Zaliczane do tej grupy substancje przeczyszczające utrudniają i zmniejszają wchłanianie pokarmu w jelitach, przyspieszając jego przechodzenie przez przewód pokarmowy. Długo stosowane mogą wywołać odwodnienie organizmu.

    Hamulce apetytu
    (np. Bio-chrom, Biodiet, Chitochrom, Chromdiet, Chrom organiczny, Chrom plus)

    Apetyt na słodycze zmniejszają preparaty z chromem. Ten pierwiastek normalizuje poziom glukozy we krwi i pozytywnie wpływa na gospodarkę węglowodanową. Zmniejszając łaknienie, chrom ułatwia utrzymanie rygorów diety i zapobiega pojadaniu między posiłkami.
    Agnieszka Korniłow
    Więcej przeczytaj w Focus 6/2004""


    co wiecej - powiem od siebie!
    DLugi czas stoswalam CHROM, ale przy 2m-c stosowaniu, efekt byl mizerny, do tego ciagle bylam ospala i nie do zycia.

    ostatnio w aptece bdb sprzedawal sie APPTRIM i Bio-C.L.A z zielona herbata


    Wszelkie srodki daja oczekiwany efekt tylko przy ciadlym i regularnym stosowaniu placzone ze ZDROWA dieta i CWICZENIAMI fizycznymi - chociaz 1h wiecej.



    wiec jesli juz ktos wydaje kupe kasy na takie tabletki niech lepiej to przemysli.
    Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=125515



     

     


    Copyright 2001-2099 - Alone